コスメはノンケミカルも考えてみようかなと思いつつ、
やはり高機能やかわいいおのには目をひかれます。

今日、ついつい一目惚れ状態になってしまったのが
アナスイ・ルージュ コレクション。

アナスイ・ルージュ コレクション 2008　なので
去年のラインですが、とにかくかわいいのです。



アナスイって、大人の女性も少女の頃の
コスメのわくわくを、そのまま感じさせて
くれるように思います。
これもそのひとつです。

もちろん、実際の商品の色味や感触は
きちんとしていて、使うのには
子供っぽいということはありません。

私の場合、忙しいときやしんどいときに
コスメでちょっと気分転換になるときがあり、アナスイはそういうときに出番が多い気がします。
これも元気をくれるメイクアップ用品になりそうです。

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癒しの音楽、と言われるものが多くありますが、好みも大きいので
おすすめがちょっと違うかなと思うことも。

たまたま友人が部屋でかけていた曲がとてもくつろげる感じで
聞いてみたところメンタル・デトックスという名前。
インストゥルメンタルの曲なのですが、自然の音と合わさってとても落ち着く感じです。

メンタル・デトックス 広橋真紀子 「心と身体が健康で美しく、満ち足りた暮らしを送ること、それが ウェルビーイング。このシリーズは、毎日をもっと元気に、素敵に生きたい貴方を応援するリラクシング&リフレッシング・ミュージックです。 」との説明。

なんとなく落ち着かなかったときに購入したそうですが、
眠る前にかけておくとよく眠れたので、効果はあると思うとのこと。
今はダイエットしたいのでゆっくり食事をしたい、くつろぎたいときにかけているそうです。

Ituneの方でもあったので、購入してみました。
やっぱりいいなあと思います。
眠る前もいいですが、これを入浴中にかけつつ、本を読んだりしています。

いろいろと考えなければいけないことが多かったり、
どうしても悩んでしまうときに、精神的なデトックスにつながるといいなあと思っています。

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友人がくれたしおりに香りがついており、
覚えはあるのだけれど思い出せず、なんだろうと思って聞いてみました。
シャネルの「エゴイスト プラチナム」だそう。
大人っぽくて、それでいてくどくない、とってもいい香りです。

シャネルの「エゴイスト プラチナム」


友人は、とてもいい香りで気に入って購入したけれど、酔うのだそう。
それでしおりに香りをつけたり、レターセットやメモに香り付けをしたりして
楽しんでいるとのこと。

実際にスプレーしてふりかけるときついことがあるので、
紙箱の中に一拭きして、その箱の中に手紙やハンカチを入れて一晩おいたり
しおりを入れておいて使うときに取り出したりして使用しているそう。
「ほとんど減らないわ」と笑っていました。

身体にまとうフレグランスもいいですが、こういう楽しみ方もいいなあと思いました。

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涼しくなってきたものの昼は汗ばむのでボディソープでしっかり洗う、
けれどついケアを怠ったり、探偵仕事の徹夜で眠さにまけてしまったりしたら
やはりまっすぐに肌にきます…

10代の頃は肌ダメージなんていうものも気にせずに日焼け、
それでもすぐに消えていたのが、最近はやはり首が日焼けしてもワンシーズは確実、
場合によっては2.3シーズンなどということも。

今回早めにケアしておこうと思い、乾燥がメインなので保湿の高そうな
ジョンソンボディケア エクストラケアを購入してみました。


ジョンソンボディケア エクストラケア

523円

一言でとにかくしっとりします。
保湿性はかなり高いと思います。
うるうるした感触の肌に簡単になれるのがうれしいです。

つけすぎるとべったりとした感じになってしまうので、
お風呂上がりの水分のある肌にのばすとちょうどいい感じでした。

比較的ゆるい液体で、のびはいいです。
コストパフォーマンス的にもよさそうです。

ただ、香りは好き嫌いが分かれるかも、と思います。
少し甘い花の香りですが、数時間残ることもあるので
香水をつける場合は時間を考えるか、かぶらないようにした方がいいかもしれません。
＞私の場合、翌日にはほとんど残らなかったので気にせずに使用しています。

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10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [Import]というDVDが英語版であり、
amazonで評価がよかったので購入していました。

シェイプアップ・ダンスというカテゴリーなのですが、
スタイルアップを狙うよりどちらかというと楽しく踊ってカロリー消費、という気分でいました。
（とはいえ、、ヒップ&太もも、ウエストの部分やせダンスなど、
　項目は結構あります）
ちなみに5本すべて通すと50分ですが、これは結構いい運動量になります。
最初からやろうとして筋肉痛になりました…

でも、なかなか続けられない…

英語なので大枠で意味がわかっていてもちょっと？？？になることもあり
最近はYOGAのDVDばかり使用していました。

今回、その日本語版が出るとのこと。

ジェニファー・ガラーディの 10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD] ジェニファー・ガラーディJennifer Galardi 詳細を見る

インストラクターはもちろん同じジェニファー・ガラーディで、中身も一緒、
日本語化されているだけなのですが、購入使用か迷っています。

どのエクササイズも10分なので、1日1つだけでもやる習慣を続けると
目に見えて効果が出るので、やっぱりもう一度続けたいので…
でも、言葉が気になる場合はやはり日本語版がよさそうです。

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