久しぶりに会った友人が、とてもスリム＆綺麗になっていました。
思わず「綺麗になったわー！どうしたの〜？！」と聞いたら
「しょうが紅茶とジム通いをして半年なの＾＾」という返事。
しょうが紅茶は1日２回、ジムは週に一回だそうです。

彼女が飲んでいるしょうが紅茶のレシピは、下記のもの。
通常通りいれた紅茶に、スプーン1杯のおろししょうが+オリゴ糖を好みで。
朝はこれにリンゴだけだそうです。

友「運動嫌いだったんだけど今度のジムは続いているのよ〜」
私「楽しいの？」
友「ううん、先生がすっごくかっこいいの！」

ちなみに先生は女性。
たまに皆でお茶に行ったりして、お互いボディラインが変わるのをほめあったりするので、同姓でもお洒落に気合が入るようになったそうです。

しょうが紅茶もよさそうなのでトライしてみたいですが、一番はドキドキわくわくしたり、仲間を持つことがいいのかもしれません。

私も秋の甘いもののツケを真面目に考えたいと思います（汗）

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