「疲れ取りにいいですよ！」と仕事関係の方に教えて頂いたのが「岩盤浴」
以前は暑いのでは？しんどいのでは？とサウナのようなイメージを持ってました。

でも、すすめられて気持ちよく汗がかけると思ったのが第一印象。

辛くはなくて、老廃物をすっきりさせる感じです。
リフレッシュはもちろん、引き締めにも効きそうです。

お店も名古屋で結構増えてきましたが、
名古屋市中区の「温泉溶岩浴スパティアラ」だと
ヨガも一緒の場所なのでダブルで絞れます。

冷え性の方にもいいそう
足の辛さにおすすめはデトックス90分コースで溶岩浴+高濃度炭酸泉足浴。
調査疲れしていたむくみ足がすっきり。

特に痩せたい方にはホットヨガが人気だそう。
公式サイトだと割引クーポンがあります。

温泉溶岩浴スパティアラ
http://www.spa-tiara.jp/

他にもBODYバイブレーションやセルフエステがあったりといたれりつくせりの感じです。
梅雨でだるさのぬけない方や、リフレッシュしたい方におすすめです。

お近くで興味を持たれた方は、一度行かれてみるのもいいかもしれません。

参加させて頂いてます。応援クリックありがとうございます。