お風呂上がりのアイスが至福なのですが、最近体重計もちょっと気になります。
昨日食べたアイスのカロリーを見たら300kcal近くで、
ちょっとこれはダメでしょう、と思わず自分に言いたくなるほど。

でも、お風呂上がりのアイスはやっぱり食べたくなるのも本当。
なので低カロリーのグリコのミニセレを購入。

プチショコラを食べてみました。

味はごく普通のおいしいチョコアイスです。
量は控えめですが、ハーフサイズと思えばいい感じ。

他の種類もいろいろとあるので、
複数買っておけば飽きることもなさそうです。

定番のバニラやモナカなど、
ラインも豊富です。



ミニセレ
http://www.glico.co.jp/ice/ice/minisele.htm

ミニセレはカロリーが低いものが多いです。
あとは「カロリーコントロールアイス」だと80kcalなのでもっと安心かもしれません。

一番はきっちりやめればいいのですが、楽しみを我慢してしまうと
反動もきやすいので、その分多く動くようにしたり、半身浴を追加したりしつつ
甘い物を上手に楽しめればいいなと思います。

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